今回は、グッドタイム リビング 新浦安で開催した「スポーツ吹き矢」についてご紹介します。

スポーツ吹き矢とは、的に吹き矢を吹き、得点を競うルールで

性別や年齢に関係なくゲーム感覚で参加できるスポーツです。

グッドタイム リビング 新浦安には、お身体の状態が様々ゲストがいらっしゃり

自立歩行の方から車いすの方まで参加できる人気のアクティビティとなっています。

当日は、吹き矢を構えると、和やかな雰囲気から一転、

緊張した空気のなか、集中して的を狙っている姿が印象的でした。

スポーツ吹き矢は、ゆっくりとした一連の動作のなかで

腹式呼吸を意識して吹くことで横隔膜を鍛えることができるため

誤嚥性肺炎になりやすい高齢者にとって、無理なく予防効果が期待される

良い運動の一つであると感じました。

今後もゲストが楽しみながらカラダもココロも快調になる

アクティビティを提供してまいります。

☆千葉県浦安市の介護付有料老人ホーム「グッドタイム リビング 新浦安」の詳細は、こちらからご覧いただけます＞＞