こんにちは！

グッドタイム リビング 流山 弐番舘のブログ担当です！

先日、「貯筋体操でいつまでも元気に！」でご紹介させていただいた動画が、グッドタイムリビング公式YouTubeチャンネルに投稿されました。

https://youtu.be/F-QpCqb34h4
↑こちらをクリックしていただくと、動画をご覧いただけます！

たくさんのゲストにご参加いただいている「ワクワク貯筋体操」。

文字だけでは伝えきれない和気あいあいとした雰囲気や、担当スタッフの理念が伝わる内容となっております。

ブログの記事と併せて、ぜひご覧くださいませ♪

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こんにちは！

グッドタイム リビング 流山 弐番舘のブログ担当です！

毎月たくさんのゲストがお集まりくださる「麻雀倶楽部」。

先日、遂に全自動麻雀卓が導入されました。

これまでは合計136個ある牌を一つずつ手で積んでいましたが、全自動麻雀卓によってその時間が大幅に短縮されます！


その日の「麻雀倶楽部」は、どこかソワソワした雰囲気の中で始まりました。

会場には届いたばかりの全自動麻雀卓が堂々と鎮座しています。

恐る恐るスタッフがスイッチを押すと、画面上でパッとライトが点灯します。

卓を囲んだ方々の中から「おお」と小さく声が上がりました。

やがて盤上の一部分が開き、機械によって揃えられた牌が自動で上がってきました。

「お～！」と自然に湧き上がる感嘆の声と拍手。

そして何より、皆さまの楽しそうな笑顔がとても印象的でした･･･♪

そうして始まった今回の「麻雀倶楽部」。

始まって間もない頃にはスタッフがゲストのお相手をさせていただく日もありましたが･･･。

開催ごとにご参加くださるゲストが増え、今回はゲスト4人による対戦となりました。

こちらはゲスト4名の実際の手元のお写真です。

さあ、一体どの方が勝利を手にされるのでしょうか！？

勝敗は･･･文字数が多くなってしまったので、また次回の発表とさせていただきます！

「全自動麻雀卓がやってきた！②」を近々更新いたしますので、ぜひそちらもご覧くださいませ。

長くなってしまいましたが、今回もご覧いただきありがとうございました！

また次回のブログでお会いしましょう！

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グッドタイム リビング 流山 弐番舘のブログ担当です！

グッドタイム リビング 流山 弐番舘にお住まいのゲストの中には「身体機能を維持したい！」と体操・運動に取り組まれる方が多くいらっしゃいます。

毎朝の体操には20名以上の方がご参加され、日々熱心に身体を動かしています。

また、午後に行われる「ワクワク貯筋体操」も皆さまからご好評をいただいております。

「ワクワク貯筋体操」は、健康運動指導士の資格を持ったスタッフによる指導のもと、身体と一緒に脳も鍛えることができるプログラムです。

「腕の曲げ伸ばし運動を行います！」

「前に伸ばす手はグー、曲げて後ろに構える手はパーの形にしましょう！」

「これを左右交互に繰り返します！」

簡単そうに見えますでしょうか...？

「あれ？」

「前がパーだっけ、グーだっけ？」

「うわ！両手がグーになってたわ！」

何度か繰り返していると、いつの間にかズレが生じていたり...

頭では分かっているはずなのに、手が思うように動かなかったり...！

「頭の中で、次は何の形を作るんだっけ？と考えながら体を動かすことが大切なんです。皆さまの頭は今、とても活性化されていますよ！」

スタッフの説明に、ゲストも嬉しそうな微笑みを浮かべられます。

「ワクワク貯筋体操」には筋力トレーニングをする時間もあります。

健康維持のために大切な足の筋肉は、特に丁寧に鍛えていきます！

日頃の努力の積み重ねが、いつまでも動いてくれる身体を作るのです。

「楽しい時間をありがとうございました」

プログラム終了後、常連のゲストがおっしゃいました。

こちらこそ、本日もご参加いただきありがとうございました！

今回は楽しみながら運動ができる「ワクワク貯筋体操」をご紹介しました！

近々グッドタイムリビングの公式YouTubeにて動画もアップされるそうです...！

その際はブログにてご案内させていただきますので、ぜひ併せてご覧くださいませ♪

それでは、今回もご覧いただきありがとうございました！

また次回のブログでお会いしましょう！

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グッドタイム リビング 流山 弐番舘のブログ担当です！

先日『ららら♪音トレ』が開催されました。

外部からお招きした先生のピアノの演奏に合わせて歌ったり、体を動かします！

「このプログラムには絶対参加する！」と、毎回熱心にご参加されるゲストもいらっしゃるほどの人気プログラムです。

この日は昭和歌謡特集ということで、昔懐かしの名曲がたくさん登場しました。

数々の名曲を世に送り出した歌手、藤山一郎さん。

その方の若かりし頃の写真をご用意すると...。

「あら～、やっぱり美男子だわ！」

「本当に素敵よね。声も顔も良いのよね！」

端正な顔立ちに色めきだつゲストの、乙女な一面を垣間見た気がしました...♪

『ららら♪音トレ』では鳴子を使う場面もあります。

先生の演奏に合わせて歌いながら、鳴子でリズムを刻んでいきます。

聞いていて面白いのは、聞こえてくるリズムにばらつきがあることです。

いわゆる裏拍（弱拍）が聞こえてくることがありますが、それもゲストが感じているリズムなのです。

授業のような正解はなく、ご自身が感じているものを思いおもいに表現できることが、このプログラムの魅力であるように思います。

「今日も楽しかった」

そうおっしゃってくださるゲストの笑顔がスタッフの原動力です。

この次も楽しい時間をお届けできるように努めてまいります♪

それでは、今回もご覧いただきありがとうございました！

また次回のブログでお会いしましょう！

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こんにちは！

グッドタイム リビング 流山 弐番舘のブログ担当です！

「グッドタイムクラブ❁8月のおすすめプログラム」の記事でご紹介させていただいた「ハワイアンカフェ」が開催されました♪

スタッフがウクレレで弾き語るのは、ハワイアンソングや昭和歌謡。

音色や歌声と一緒に、南国をモチーフにしたデザートをお楽しみいただきました！

甘酸っぱいフルーツをいただきながら音楽に耳を傾ける癒やしのひととき･･･。

レイを首にかけ、南国風のスカートを身につけたスタッフが、皆さまの前に躍り出るひと幕もありました！

「あなたたち、良かったわよ！」

ウクレレによる弾き語り、みずみずしい果物スイーツ、華やかな装いのスタッフによるダンスなど･･･盛りだくさんな時間でした！

多くのゲストから「楽しかった！」という嬉しいお言葉をいただき、参加したスタッフからも「喜んでいただけて良かった」という声が聞かれています♪

ご好評につき、来月に第2弾を行う･･･かもしれません！とのこと。

その際はブログにてご紹介させていただきますので、チェックをお忘れなく･･･♪

それでは、今回もご覧いただきありがとうございました！

また次回のブログでお会いしましょう！

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