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今月もお馴染みのグッドタイムクラブ『アキラサイズ』が開催されました!
毎回、音楽に合わせて身体を動かすこちらのクラブは、ゲストにも大人気。

講師のアキラ先生は、梅雨の季節にちなんで、なんと甚兵衛姿で登場。
手には和傘を持ち、「雨の慕情」やピンク・レディーの「UFO」などの曲に合わせて、雰囲気たっぷりの動きを見せながら、皆さまと一緒に身体を動かしました。

アキラサイズは、音楽とリズムに乗って身体を動かす体操プログラム。
自立の方でもしっかり運動できる内容ながら、ダンスのような動きで楽しく取り組めるのが特長です。

季節感を取り入れながら、楽しんで健康づくりができるのも、アキラサイズならでは、です。

見て楽しい、参加してもっと楽しい、そんなアキラサイズの魅力を、今月もしっかり味わいました。

来月はどんなテーマになるのか、今から楽しみですね♪


それでは、次回のブログもお楽しみに。






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