こんにちは。

ケアアテンダントの中村です。

9月も終盤に入りようやく涼しくなってまいりましたね。

朝晩はコオロギの鳴き声が響きわたり、ここ千葉みなとに秋の気配が漂い始めています。

秋といえば...

スポーツの秋！

朝食を終え一休みの後、グッドタイムクラブでは恒例のストレッチ体操が始まりました。

気候と共に身体を動かしやすくなり、ゲストの皆さまもイキイキと軽やかに体操をされているご様子でした。

ゲストのF様も力強く身体を動かされていらっしゃいました。

今日は学校の先生をしていた頃の服装でコーディネートだそうです。

気合が入ってますね。

今日も一日、健康第一に頑張りましょう‼

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