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グッドタイム リビング 新百合ヶ丘のブログ

2022年06月10日(金)

皆さま、こんにちは。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、グッドタイムクラブ「ビューティーフィットネスクラブ」をご紹介します。

約2か月半ぶりの開催となりました「ビューティーフィットネスクラブ」は、音楽に合わせて体を動かすプログラムです。

IMG_2227.jpg

座ったままでもできる運動を行いますが、他の身体を動かすプログラムと比べ、激しい運動をおこなう点が特徴です。

「これ、きついのよねぇ」と、思わず口に出てしまうことも。IMG_2231.jpg

ご覧ください!この柔らかさ!前屈.jpg

継続的に参加されている方が多く、運動不足の解消になる、インストラクターが盛り上げ上手で楽しい、など大変好評なプログラムです♪
IMG_2229.jpg

体力に自信のある方は、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか♪



★神奈川県川崎市の有料老人ホーム『グッドタイム リビング 新百合ヶ丘』の詳細はこちらからご覧いただけます>>


<お知らせ>
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ゲストとスタッフで制作した動画や、実際にお住まいいただくお部屋の様子、スタッフのサポート体制、サービス等を動画で紹介していますので、ぜひご覧ください。


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