秋も一段と深まり、日だまりが恋しい季節になりました。

行楽にはとてもいい季節ですね(^^♪

今回は月に2回、GTCで行われている写経をご紹介します。

写経とはお経を書き写すことで、もともと仏教の修行のひとつです。

平安時代頃から、写経することによって「功徳が得られる」と

考えられるようになりました。

写経は認知症予防や改善に役立つことがわかっています。

心と身体を癒してくれる効果があることから

最近では趣味としてはじめる人が多くなってきました。

若い世代にも脳を活性化できるのでおススメです！

お経と百人一首をご用意、お好きな方を写していただいています。

真剣な表情ですが「無心になって、楽しいわよ」とのこと！

とても素敵な作品になりました(^^)

皆さま、集中して書いています。

一字一字、間違えないように目と手を動かす作業は

かなり神経を使い、高い集中力がいります。

そんなところが脳の活性する理由ではないでしょうか。

さぁ、皆さま！ご一緒に脳活しましょう！

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皆さまこんにちは。

いつもグッドタイム リビング 新百合ヶ丘のブログを

ご覧いただきありがとうございます。

朝晩大分寒くなりましたが、体調はお変わりないでしょうか？

季節の変わり目、体調には十分に気をつけてお過ごしください。

グッドタイムクラブでは、新型コロナ感染拡大防止のため

中止しておりましたプログラムを10月より徐々に再開しております。

11月下記のプログラムを再開することに

いたしましたのでお知らせいたします。

【外部講師の方によるプログラム】

　●11/22(日)　守岡先生の合唱倶楽部　　

　●11/27(金)　エンジョイミュージック

【演奏会】

　●11/29(日)　バイオリンコンサート

皆さまのご参加お待ちしております。

今後もスタッフ一同、新型コロナ感染拡大防止に努めてまいります。

皆さまのご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。

グッドタイムクラブスタッフ

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