ブログをご覧の皆さま、こんにちは!
今回は、先日行われたグッドタイム リビング なかもずで開催されている人気クラブのひとつ「座ってフラダンス」についてご紹介します。
フラダンスと聞くと、立って踊るイメージを持つ方が多いかもしれませんが、実は座ったままでも十分に楽しめます。
フラダンスの優雅な手の動きや表情の表現を中心に、上半身を使ってリズムに乗ることで、運動不足の解消やリラックス効果が期待できます♪


「座ってフラダンス」では、参加ゲストの体調に合わせて、無理のないペースでフラダンスを楽しみます。ハワイアンミュージックに合わせながら心地よい時間を過ごします。


フラダンスの動きには、ハワイの自然を表現する意味が込められており、踊りながら心が癒されるのも魅力の一つです。





講師のやさしいお声かけとハワイアンミュージックに包まれながら、心も体もリフレッシュの時間を過ごせ、ゲストの方々のキラキラの笑顔で終えられました。

今回も最後までご覧くださり、ありがとうございます。
次回のブログもお楽しみに!




 


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