ブログをご覧の皆さま、こんにちは。

初夏の爽やかな風が心地良い季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

本格的に梅雨を迎えると同時に夏至を迎える6月は、自律神経のバランスが乱れやすく、体調を崩してしまいがちです。

梅雨でも涼しい日は戸外に出て、新緑の香りに癒されてみるのも良いかもしれませんね。

それでは、6月☆グッドタイムクラブのご案内です(^^♪

 

【リクエストカラオケ】　

6月4日（水曜日）・8日（日曜日）・13日（金曜日）・19日（木曜日）・27日（金曜日）　10:30～11:20

感情表現が苦手な方でも、歌を歌うと表情がやわらかくなり、笑顔になることがあります。

思い切り声を出してストレス発散しましょう(^-^)

 

【百人一首】

6月4日（水曜日）・8日（日曜日）14:30～15:30

17日（火曜日）・22日（日曜日）・28日（土曜日）　10:30～11:20

百人一首は、古くから愛される日本の伝統的な遊び。記憶力や思考力が鍛えられます！

 

【ガーデニングを楽しもう！】

6月7日（土曜日）・12日（木曜日）・18日（水曜日）・24日（火曜日）・30日（月曜日）　10:30～11:20

テラスにかわいい季節の花を植えましょう。植物による癒し効果で心も身体もリフレッシュ♪

 

【午後のピアノサロン】

6月7日（土曜日）・17日（火曜日）　14:00～14:45

ピアニストとして活躍されている大倉先生によるピアノ演奏♪

季節に合わせてさまざまなジャンルの曲を演奏してくださいます。

 

【座ってフラダンス】

6月28日（土曜日）14:00～14:30

フラダンス講師の楠本先生による、座ったまま取り組める優しいフラダンスです。

ハンドモーションは腕をキープすることが多いので、かなりの筋力を使います。

ゆったりしたハワイアンミュージックに合わせ、心も身体もリフレッシュしましょう。

 

【脳力トレーニング中級】　点つなぎ

6月10日（火曜日）・25日（水曜日）　14:00～15:30

点つなぎは、点と点を順番に線で結んでいく遊びで、頭で考えながら手を動かすことで脳が活性化し、自律神経のバランスを整える効果があると言われています。

 

【アコーディオンで音楽セラピー】

6月11日（水曜日）　14:00～15:00

アコーディオン奏者の渡井 輝美様をお招きして、アコーディオン演奏による音楽セラピーを行います。

歌を歌うことはもちろん、歌にまつわるエピソードをゲストの皆さまに発表していただいたり、歌に合わせて大きく身体を動かしたり、毎回盛りだくさんの内容となっております。

 

【和紙のちぎり絵】

6月12日（木曜日）14:00～15:00

和紙のちぎり絵作家　佐藤 仁先生のオリジナル作品を制作します。

伝統ある和紙を指先でちぎり、優しい毛羽の風合いにより温かな作品に仕上げていきます。

 

【手芸クラブ】

6月16日（月曜日）　14:00～15:30

手芸は、楽しみながら指先を動かせる素晴らしい趣味活動です。

編み物や刺繡、裁縫など、会話を楽しみながらチャレンジしましょう！

 

【隅谷先生のコーラス教室】

6月18日（水曜日）　14:00～15:00

隅谷洋子先生のすてきな歌声とピアノ演奏に合わせて、皆さまでコーラスを楽しみます。

音楽で元気に！そして笑顔になりましょう♪

 

【写経】

6月19日（木曜日）・30日（月曜日）　14:00～15:30

写経とはお経を書き写すことで精神を集中し、怒りや妬みなどの邪念を払うことです。

ゆっくり自分と向き合う時間って大切ですよね。

 

【アニマルセラピー】

6月23日（月曜日）14:30～15:30

人懐こくておとなしい可愛いワンちゃんが遊びに来てくれます♪

笑顔溢れる素敵な時間をお過ごしください。

 

【長唄・三味線演奏会】

6月24日（火曜日）14:30～15:30

歌舞伎音楽の古典長唄から現代作品の演奏や、他ジャンルとのコラボレーションなど、型にとらわれないスタイルで活動されている三味線奏者の簑田 弘大さんをお招きします。

伝統的な三味線から現代までの演奏をお楽しみに！

【フラワーアレンジメント】

6月26日（木曜日）14:00～14:30

花の彩り（視覚）、よい香り（嗅覚）、花びらのやわらかさ（触覚）が、心地よい刺激を与えてくれます。

今月はどんなお花でのアレンジとなるのでしょうか ♡

6月もグッドタイムクラブは、ゲストの皆さまと元気いっぱい活動いたします！どうぞよろしくお願いいたします。

☆グッドタイム リビング 長津田みなみ台の資料請求はこちら＞＞
☆グッドタイム リビング 長津田みなみ台の内覧予約はこちら＞＞
☆グッドタイム リビング 長津田みなみ台のYouTube動画はこちら＞＞