今回のブログは、外出自粛をしていただいているゲストの皆さまが運動不足に

ならないようにと始めたクラブ『タオルヨガ』のご紹介です。

講師はコロナウイルスの影響で外部からお呼びできないため、独学で勉強したスタッフが

行いました。

スタッフの掛け声に合わせて腕を上げたり、体を倒したり･･･と皆さま真剣に

取り組んでおられました。無理せずゆっくり行うことで自然と体が伸びていきます。

終わった後には「肩が楽になったわ～」とおっしゃるゲストもおられました。

今後のクラブも、ゲスト同士の距離を開けたり、換気を行ったりしながら

コロナウイルス対策をして開催してまいります。ゲストの皆さまのご参加お待ちしております。

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