毎週木曜に5階フィットネスルームでは、卓球台をご用意しております。

卓球は、身体を動かしながら楽しめるスポーツであり、体力向上、ストレス解消にも効果的で、さらには戦術の先読み効果で集中力、反射神経も鍛えられるそうです。

 卓球のイベントは、初めての方でも気軽に参加することができ、楽しいコミニュケーションの場になっています。

先日はご夫婦でご参加いただきました。

初めは軽いラリーの音が聞こえていましたが、途中から本格的な試合が始まり一喜一憂して楽しんでおられました。

卓球の楽しさは、幅広い年代の方との交流が出来ること、それぞれのペースでプレイ出来ること、そしてご友人、ご家族、ご夫婦の親密度が深まることなど、すてきなことばかりです。

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