ブログをご覧いただいている皆さま、こんにちは。

真夏のような暑さに汗を流し、合間に降る雨に梅雨冷・・・

寒暖の差に適応し、体調管理するのも大変な今日この頃。

季節、気温の変動がある中でも、ゲストの方々は変わることなく、

毎日体操をされていらっしゃいます。

腕を回し、手を高く上げる、座りながらも足踏みしたり

体操は、朝の大切な日課となっています。

体操の習得力は素晴らしく、皆さまの動きはかなりシンクロしていました。

継続の力を、改めて感じました。

曲を聴いて体を動かす、館内でもできる最適な心と体の運動なのではと思いました。

今後の継続により、シンクロを極めていかれるお姿を見守ります。

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