グッドタイム リビング 泉北泉ヶ丘では
看護師による健康に対するワンポイントアドバイスや
お悩みごとを伺う機会を設けております。

今回のテーマは「自律神経について」

私たちの体の調子を整えるために重要な役割を果たしている自律神経。
そのバランスが崩れてしまうと不眠や疲労感、頭痛や肩こり、他にもさまざまな
不快な症状が現れることがあります。

日々の生活で心がけることは

１．ストレスをためないこと
２．規則正しい生活習慣
３．生活リズムを整えること

皆さま資料を片手に、熱心に講話に耳を傾けておられました。

知らず知らずのうちに集団生活のストレスや
心配事を抱えてしまうものです。

穏やかな日々をお過ごしいただけるように
皆さまのお話をヒヤリングし、お気持ちに寄り添います。

更に気分転換のご提案や、問題解決のお力になれるように今後も努めてまいります。

＜お知らせ＞
グッドタイムリビング公式YouTubeチャンネルを開設しました！
ゲストとスタッフで制作した動画や、実際にお住まいいただくお部屋の様子、スタッフのサポート体制、サービス等を動画で紹介していますので、ぜひご覧ください。

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