グッドタイム リビング 小野にお住まいのAさま。
毎日の日課として、朝はモーニングエクササイズから始まり脳力トレーニング、そして新聞をいつも読まれています。

「新聞は、家にいる時から毎日読んでいたから習慣やね～」と、一時間ほど熱心に隅から隅まで読まれています。
また午後からは、グッドタイムクラブに参加されたり、ご友人とオセロや麻雀を楽しまれています。

日々の日課は、生活リズムを整えてくれ心穏やかに過ごす為のメカニズムの一つになるそうです。
これからも生活リズムを維持し、健康で楽しくお過ごしいただきたいです。

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