「リラクゼーション・ヨガ」は月に2度開催し、ゲストに好評をいただいています。

「ゆっくりと呼吸をして、全身をリラックスしていきましょう」

講師の声に、ゲストはゆったりとした姿勢と表情で、頭のマッサージから足指の運動まで、身体の隅々まで動かしていきます。

「外で歩きたいけど、今はできないから」と、毎日館内をウォーキングされているH様も今回初めてご参加くださいました。

ゲストハウスでは、毎朝30分のモーニングストレッチの他にも、フィットネスやイス体操など、いろいろな体操のクラブを開催して、ゲストの健康づくりのお手伝いをしています。

★兵庫県神戸市の有料老人ホーム 『グッドタイム リビング 御影』の詳細はこちらからご覧いただけます＞

＜お知らせ＞
グッドタイムリビング公式YouTubeチャンネルを開設しました！
ゲストとスタッフで制作した動画や、実際にお住まいいただくお部屋の様子、スタッフのサポート体制、サービス等を動画で紹介していますので、ぜひご覧ください。

グッドタイム リビング 御影の動画はこちら＞＞

グッドタイムリビング公式YouTubeチャンネルはこちら＞＞