暖かな春の日差しに誘われ、皆さまと一緒にレストランのテラスで日光浴を楽しみました。

青空が広がり、爽やかな風がそよぐ心地よいお天気。
皆さまも「気持ちが良いわね」「春を感じるね」と自然と笑顔になり、会話も弾んでいらっしゃいました。

テラスのそばにある花壇では、色とりどりの花が咲き誇り、その美しさに目を輝かせる方もいらっしゃいました。
「このお花、きれいね」「昔、庭で育てていたのを思い出すわ」と、花を囲んでの会話も尽きません。

日光浴には、気分を明るくするだけでなく、ビタミンDの生成を助け、骨を丈夫にする効果があると言われています。
さらに、外の空気を吸うことで気分転換になり、リラックス効果も期待できます。

心地よい陽ざしの下で過ごすひとときは、まさに心も身体も元気になる時間。
これからも、季節の移り変わりを感じながら、皆さまと楽しい時間を過ごしていきたいと思います。


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桜満開、笑顔も満開 ！

春本番！ぽかぽかとした陽気のなか、皆さまと近隣の公園へお花見散歩に出かけました。
公園に足を踏み入れると、目の前には見事に咲き誇る桜の木々。
やわらかな春風に花びらが舞い、まるで桜のシャワーのようでした♪

桜を背景に「どこかの女優さんみたい！」とポーズをとってパチリ。

皆さまの表情には自然と笑顔がこぼれ、口をそろえて「きれいねぇ」「春が来たね」と嬉しそうにお話しされていました。
そしてスタッフとの写真でも、満開の桜に負けないくらい素敵な笑顔☆

桜の下を歩くだけで、心も軽やかに、気持ちまで晴れやかになりますね。


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4月のおすすめのグッドタイムクラブをご紹介いたします。

2日（水）14:30～
☆歳時記☆
暖かな陽気になり、さまざまなことがスタートする節目の4月。
年中行事や風物詩について確認しましょう。

11日（金）10:00～
☆麻雀サークル☆
麻雀がお好きな方、興味がある方、どなたでも安心してご参加ください。

18日（金）14:30～
☆みんなで楽しむハンドベルレッスン☆
美しい音色が特徴のハンドベル。
一つひとつ音が異なる為、皆さまの心一つに演奏しましょう♪

※有料のクラブもございます。
また予定は変更になる場合もございますので、詳しくはグッドタイムクラブ担当者にお問い合わせください。

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この日はプロのエステティシャンをお招きし、フェイシャルエステを行いました。

ゲストも「とても嬉しいわ」「お顔がスッキリするのかしら？」とワクワクされていらっしゃいました。

フェイシャルマッサージには･･･

①血行促進でお肌を明るく！

②リラックス効果でストレス軽減

③表情筋の刺激で豊かな表情に！

④お肌の乾燥対策も！

このような効果が期待できると言われています。

エステを受けた皆さまからは「気持ちいいわね」「肌のハリが良いわ」と感想をいただきました。

フェイシャルエステは、心と身体を癒すひとときです。

これからも、ゲストの皆さまの笑顔が増えるようなサービスを提供していけるよう努めていきます。

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グッド タイム リビング 亀戸では、月に一度「筆ペン塾」を開催しています。
写経と百人一首の書写を交互に行い、静かな空間の中で心を落ち着かせながら取り組む時間です。

筆を走らせることで自然と集中力が高まり、自律神経が整い、心がすっと落ち着いていくのを感じます。

参加された皆さんからは、「楽しかったわ」「この時間は気持ちがスッとするわね」と、ほんのり頬を赤らめながら嬉しそうな声が聞かれます。
今回のブログは日常の喧騒を忘れ、穏やかな時間を過ごす「筆ペン塾」の様子をお届けいたしました。


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