ご入居者に大好評!ファッションで輝く毎日!出張ブティック ベッチンヤ【グッドタイム リビング 池田緑丘】
2020年10月27日(火)
グッドタイムクラブで行わているパネルダンスは
音楽に合わせて4色のパネルの上で足を動かすことで
楽しく筋力アップができる活動となっています☆


靴を脱いで開放的になっていただきながら
リラックス効果も兼ねたお時間となっています。
中には「素足のほうが気持ちいいわ」とおっしゃり
靴下を脱いで参加する方もいらっしゃいます。
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当初はなかなか足が思うように動かせず
「できないわ」「難しいわ」と苦戦されている方も
いらっしゃいました。
しかし、今では回数を重ねるごとに足を上げるのも、
リズムに合わせてテンポ良く動かすのも上達され
楽しまれているご様子です♪
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