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グッドタイム リビング 亀戸のブログ

2020年01月24日(金)

新しく始まった「パネルダンス」のご紹介です。

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赤、白、青、黄の4色のパネルを使って、

足の体操をするプログラムです。

「赤♪ 青♪」などの掛け声に合わせて、

リズミカルに足を動かしましょう!

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靴を脱ぎ、マットの上で行うので

ふかふかの感触も楽しいですね。

パネルダンスで、楽しく体を鍛えていきましょう♪

☆東京都江東区の有料老人ホーム「グッドタイム リビング 亀戸」の詳細は、こちらよりご覧いただけます>

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