本日は、毎朝行っている「モーニングストレッチ」のご紹介です。

朝食後にライブラリー前で、くつろぎながら始まりをお待ちのゲストもいらっしゃいます。

朝からしっかり身体を動かしていただけるように、映像を見ながら、足踏みや身体をひねったストレッチを無理がないように行っていただきます。

ストレッチが終わるとコグニサイズに移ります。

その日の担当スタッフで少し内容がかわります。

最後に、当日のグッドタイムクラブのスケジュールを皆さまにお伝えします。

お部屋に戻られるゲスト。ライブラリーやフロント前で、次のグッドタイムクラブの始まりを待ちながら談笑されるゲスト。

皆さまそれぞれにゆったりとした時間をお過ごしです。

今日も、素敵な一日をお過ごしいただきたいと思います。

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