10月9日付のブログ「定期巡回シャトルバスのご紹介」にてご紹介のとおり、12月1日より新停車スポット「千葉市役所」・「イオンスタイル千葉みなと」を含む新ルートの運行がスタートいたします。

※時刻表の表示は『市役所』『イオン』と略記しています。

これに伴い、12月1日から時刻表を改定いたします。（詳しくは下記URLよりご確認ください）

【時刻のみ】A4版_千葉みなと_シャトルバス時刻表_月土曜_251201ol.pdf

【時刻のみ】A4版_千葉みなと_シャトルバス時刻表_日祝日_251201ol .pdf

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クリスマスの時期がやってきました。
館内の飾りが、クリスマスリースに変わりました。
1階エレベーター前は、華やかなリースです。

サブエントランスは、シックなリースです。

5階共用部の廊下の壁は、少し小さめのリースです。3つ飾っています。



ゲストの皆さまは「どれも素敵ね」とおっしゃっています。



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夏から秋への季節の変わり目は、日によっては気温差があるだけではなく、夜間の寒暖差もあり身体への負担がかかりやすくなります。
その為、不調を感じる方も少なくありません。これは「秋バテ」と呼ばれるそうです。

対策としては、ゆっくり長くできる運動をするのが良いそうです。
ウォーキングや軽めのランニング、水泳など、なかでも水泳は自律神経の働きに良い刺激を与えてくれます。
水の中をゆっくり歩くだけでも効果があります。

プラテシア 千葉みなとのゲストは、姉妹棟「グッドタイム リビング 千葉みなと／駅前通」のプールを利用することができますので、専用シャトルバスにご乗車し、ぜひご利用ください。

※「プラテシア 千葉みなと CCRC会員」契約の締結と所定の費用をお支払いいただくことにより、ご利用いただけます。

※水中運動エクササイズは毎週金曜日13：30～14：30に行っております。

（講師がその日のゲストのお身体の状態に応じたプログラムを作成します。）

室内は暖かく、清掃が行き届いておりとても綺麗なプールです。ジャグジーもついています。

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涼しい季節になり、レストランでお刺身を提供できる時期になりました。

今回ご紹介するのは、夕食で特別食としてご提供している　「鰆の焼き霜とマグロのお造り」

ぜひお召し上がりください。

朝夕の風が冷たい日が多くなりました。季節の変わり目で体調を崩さないようお気をつけください。

プラテシア 千葉みなとでは、株式会社クリエイトエス・ディーに協力いただき、健康測定会を開催いたしました。
骨の健康度や筋肉量の測定、ストレスチェックを行い、薬剤師の方たちが測定値から健康に対するさまざまなアドバイスをしてくれました。

イベントは大盛況で、参加したゲストからは「毎日運動しているから、筋肉量があってうれしいわ」「食事や運動で骨の健康を維持する大切さがわかりました」など、健康に関するさまざまなお話しが聞かれました。

今後も、日々の出来事やイベントなどを、ブログで紹介させていただく予定です。

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