6月は夏本番に向かい徐々に気温が上がり始める時期です。
暑さに対応できる身体作りを少しずつ行っていきましょう。

プラテシア 千葉みなとでは、毎週土曜日・5Fスタジオにて《ルネサンス運動・転倒予防ストレッチ》を、講師を招いて行っております。

体力がない方でも大丈夫です。

簡単にできる体操を毎日の生活に取り入れて安全な生活を送っていきませんか？

プラテシア 千葉みなとのゲストの皆さまも楽しく取り組まれています。

※ゲストの方は、どなたでも無料でご参加いただけます。

☆プラテシア 千葉みなとの資料請求はこちら＞＞
☆プラテシア 千葉みなとの内覧予約はこちら＞＞
☆プラテシア 千葉みなとのYouTube動画はこちら＞＞

気温も少しずつ暖かくなり、半袖の季節になってきました。

皆さま、水分補給をしっかりして、夏に備えましょう。

さて、四季のちょっとした楽しみ方のご紹介です。

ジェルネイルで季節のデザインを楽しまれているゲストの皆さまの写真です。

白色のデザインは「レース」のイメージで、爽やかで涼し気ですね。

紫色のデザインは「アヤメ」のイメージです。指先にお花が咲いているようです。

このように、指先に四季を彩り、手元を眺めて楽しむのも気分がいいですね。

プラテシア 千葉みなとの資料請求はこちら＞＞
☆プラテシア 千葉みなとの内覧予約はこちら＞＞
☆プラテシア 千葉みなとのYouTube動画はこちら＞＞