暑い日々が続き夏も本番、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

今回は、グッド タイム リビング 横浜都筑の「ゲスト紹介」として、

最近ご入居されたK様を、1日のお過ごし方を通じてご紹介します。

社交ダンスのご経験があるK様は、背筋がピンと伸びていて、

それでは、どの様に1日をお過ごしか、ちょっと覗いてみましょう。

朝はのんびり派とのことで、

ゆっくり起床し8時ごろ朝食のためレストランへ。

洋食よりも和食をお好みで、

パンよりもごはんを選択されることが多いそうです。

10時からは「モーニングエクササイズ」に参加されます。

まずは大きく深呼吸して･･･

手を押し上げてストレッチします。

続いて、ランチタイムのお時間です。

「グッドタイム リビングのお食事は美味しくて大満足です。」

と、大絶賛です。

14時からは、グッドタイムクラブのレクリエーションに参加します。

今回は「ターゲットボッチャ」に挑戦。

実はK様、先日行われた

個人第3位の、素晴らしい好成績を成し遂げた方なのです。

お部屋では、読書やテレビ観賞をして過ごされるそうですが、

読書はノンジャンル、テレビはニュースやクイズ番組がお好みとのことです。

「人見知りですが、お声がけいただき、色々なリクリエーションに参加できて、充実した毎日を送っています。」

とおっしゃり、ご入居してから数ヵ月で、だいぶ慣れてきたご様子でした。

これからも、無理なく積極的に、さまざまなレクリエーションやイベントに参加して、

楽しくゆったりとした時間をお過ごしいただきたいと思います。

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