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グッドタイム リビング 宝塚逆瀬川のブログ

2025年10月01日(水)

本日の昼食のメニューをご紹介します。

 鶏肉の照り焼き

 じゃがいものくず煮

 漬物盛合わせ

 ご飯・お吸い物

 517kcal

鶏肉は食べやすいようにカットしてあり、照り焼きのテリが見た目にもご飯がすすみます。

バランスの良い和食の献立です。

2025092004.jpg

お漬物は「家では毎日食べていました。」と、楽しみにされている方もいらっしゃいます。献立にない日でも、今食べたいわという方には、当日に注文していただけるアラカルトメニューとしてお漬物のご用意もあります。

1週間のメニュー表には、副菜や汁物の種類、カロリーの記載もあります。

日曜日から土曜日までの1週間分のメニュー表から

「私は魚よりお肉のほうがいいな。」

「お昼は肉料理だったから、夜は魚にしよう。」

「デザートが付いているからこっちにしましょう。」

と、いろいろ考えながら選んでいただいています。

「痩せてきちゃったからカロリーの多いほうにしよう。」と、カロリーを気にしながら選択される方もいます。

「どっちでもいいわ。どっちも美味しいし、好き嫌いないから。」という方も。

2025092001.jpg

本日のもう一方のメニューは、タラのマスタード焼きで、じゃがいものくず煮・デザート・オニオンスープがついていました。洋食好きの方にはこちらがぴったりですね。

きのこやさつまいもなど秋の野菜も美味しい季節になってきました。秋野菜を使ったお料理もお楽しみに!



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