グッドタイム リビング 新浦安のブログをご覧の皆さま、
こんにちは! 　

今回は「午後の はつらつ体操」の様子をお知らせします。

40cm程に加工した、短い縄跳びを使用しました。



縄を引っ張ったり、腕を上げたり、無理なく楽しめる動きを取り入れました。
普段とは違う運動に、ゲストの皆さまの会話も弾み、笑顔で取り組まれていらっしゃいました。

〈お知らせ〉

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