月に2回、開催の人気クラブ「ロルリズム体操」のご紹介をさせていただきます。

ロルリズム体操とは、頭の体操・口腔体操・歌いながらの体操などで、

全身の機能向上、維持を目指します。

コツコツと行う機能訓練は気持ちが萎えることもありますが、

音楽を使ってリズムに乗ると楽しく鍛える事ができ、

皆さまもとても楽しそうです。

後半にプログラムされた懐かしい昭和歌謡の選曲も素晴らしく、

しっかりと身体を動かした後も楽しく元気に歌っていただけています。

今回は歌に合わせてカラフルな薄紙を使用しましたが、

タオルやボールなど、道具を使うことでさまざまな神経を刺激し、

身体だけではなく、脳のトレーニングにもなり

皆さまにとても人気があります。

今後も皆さまのご参加をお待ちしています。

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