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2020年02月11日(火)
ブログをご覧の皆さまこんにちは!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は先日行われました節分イベントの様子をお伝えしたいと思います。
ここで突然ですが、なぜ節分に豆まきをするのか皆さまご存じでしょうか？
屈強な鬼を豆で退治する、という冷静に考えると少しシュールな図が思い浮かぶと思うの
ですが、昔の人たちは目には見えない病気や災害を鬼に例えて、それを追い払うための儀
式として豆まきを行っていたようです。精霊の宿る豆の力で、病気や災害の例えである鬼
を追い払い、代わりに福を呼び込む。豆まきに使用される豆が「福豆」と呼ばれているの
も、このためです。
豆まきを行った後は、鬼の面からは想像し難い、お取り寄せのあまーい節分ケーキを
召し上がっていただきながら楽しい時間をお過ごしいただきました。
次回のイベントもご期待ください!
2020年02月07日(金)
ブログをご覧の皆さま、こんにちは！
今回は、アフタヌーンストレッチのメニューの中から「パタカラ体操」をご紹介いたします。
「パタカラ体操」。皆さまご存じでしょうか。
今、注目されている嚥下体操のひとつです。
食べ物を上手に喉の奥まで運ぶためには一連の動作があり、その際に使うお口の周りの筋肉を鍛えるための、発音による運動です。
「パ」「タ」「カ」「ラ」の4つの発音を、決められた要領で、大きくはっきりと行うことで、食べるために必要な筋肉を鍛えることができるのです!
最後の「ゴックン」と飲み込む動作も大切です。
1.噛む力、飲み込む力の維持・向上ができる
2.唾液の分泌を促進する
3.発音がハッキリする
4.咳きこみを予防する
5.表情筋が鍛えられ若々しさを保つことができる
などなど、嚥下機能の向上以外にもたくさんの効果が期待できます!
「はじめは照れ臭かったけど、最近は、大きな声を出すことも気持ちも良くなってきたよ」と、あるゲスト。
今日も、スタッフの掛け声と共に「パ」「タ」「カ」「ラ」の声が響きます。
皆さまが、いつまでも、美味しく安全に食生活を送っていただけるよう、これからも続けて行きたいと思います！
2020年02月04日(火)
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今回は、先日開催いたしました三味線コンサートの様子をお伝えいたします。
今回お越しいただいた豊茂流三代目豊茂相伝氏は、故 三味線 豊吉師が古典楽器三味線の
良さを生かし、五線譜の導入で洋楽器との演奏を可能とした流れをくむ一派のおひとりです。
演目は
一時間という短い時間でしたが、皆さまに日本固有の弦楽器「三味線」の演奏をお楽しみいただきました。
次回は、春らしいフルート＆ピアノコンサートの開催を予定しております。
乞うご期待!!
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