ブログをご覧の皆さま、こんにちは。

新緑の若葉にすがすがしさを感じる季節となりました。

グッドタイム リビング 長津田みなみ台のテラスや近隣の公園の木々が美しく輝いています。

心地よい陽気に誘われ、テラスへお出になるゲストが多くいらっしゃいます。

桜が咲かせてくれる満開の笑顔ですね！　　　

5月は寒暖差や気圧の変動が大きく、身体の不調を感じやすい時期でもあります。

体調管理に注意しながら、今月も楽しんでいきたいと思います。

それでは5月☆グッドタイムクラブのご案内です(^^♪

【写経】

5月2日・30日（木曜日）14:00～15:00

写経とはお経を書き写すことで精神を集中し、怒りや妬みなどの邪念を払うことです。

指先を使うことで、脳の活性化が期待できるという研究結果もあるようです。

【リクエストカラオケ】　

5月7日・14日・21日・28日（いずれも火曜日　10:30～11:20）

5月3日・17日・24日（いずれも金曜日　14:20～15:30）

カラオケは口腔内や手足、脳など身体全体を動かすため、認知症の悪化・進行を予防する効果が期待できます。

思い切り声を出してストレス発散しましょう(^-^)

【隅谷様コンサート】

5月4日（土曜日）14:30～15:30

隅谷 洋子様のすてきな歌声とピアノ演奏をお楽しみください♪

【午後のピアノサロン】

5月7日・21日（いずれも火曜日）14:15～15:00

 ピアニストとして活躍されている大倉先生によるピアノ演奏♪

さまざまなジャンルの曲を演奏してくださいます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【和紙のちぎり絵】

5月9日（木曜日）14:00～15:00

伝統ある和紙を指先でちぎり、優しい毛羽の風合いが出ることで温かな作品になります。

4月はとってもかわいい「いちごダンス」を制作しましたが、今月はどんな作品が仕上がるのでしょう。

楽しみですね！

【ボッチャスペシャル】

5月11日（土曜日）10:30～11:20

パラリンピックの正式種目にもなっている「ボッチャ」。

いかに的となる白いボールに赤と青のボールを近づけることができるか、競い合うスポーツです。

【座ってフラダンス】

5月12日（日曜日）14:00～14:30

フラダンス講師の楠本先生による、座ったまま取り組める優しいフラダンスです。

ハンドモーションは腕をキープすることが多いので、かなりの筋力を使います。

ゆったりしたハワイアンミュージックに合わせ、心も身体もリフレッシュしましょう。　

【ポールとポーラのダンスタイム】

5月14日（火曜日）14:00～15:00

今までの「Shall weダンス？」を一新しました。

今回からは新たに女性のスタッフも加わり、男女2名のペアで、懐かしのオールディーズに合わせてのダンスの他、皆さまから要望の多かった社交ダンスも披露いたします。

目の前で繰り広げられるダンスの数々を、ぜひお楽しみください。

【大川先生と楽器を楽しもう】

5月15日（水曜日）14:15～15:00

簡単な楽器を演奏していただくことで、脳は活性化され、表情や感情も豊かになっていきます。

前回はハンドベルを使って3つのパートに分かれ「さくらさくら」を演奏しました。

声楽家の大川先生と一緒に、さまざまな楽器を使って季節の歌を楽しみましょう♪

【フラワーアレンジメント】

5月23日（木曜日）14:00～14:40

花のある暮らしは素敵ですよね(^^)

今月はどんなお花でのアレンジとなるのでしょうか☆

【洋服販売会】

5月25日（土曜日）14:00～15:30

サロンがデパートの一角に早変わりです。

シンプルで動きやすいものや、華やかでエレガントなデザインのものなど、数多くのお洋服を販売します。

お気軽にお立ち寄りください。

【アニマルセラピー】

5月27日（月曜日）14:30～15:30

人懐こくておとなしい可愛いワンちゃんが遊びに来てくれます♪

触れ合いを心から楽しんでください☆

5月もグッドタイムクラブは、ゲストの皆さまと元気いっぱい活動いたします！

どうぞよろしくお願いいたします。

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