ブログをご覧の皆さま、こんにちは。

温かい日差しが心地良く感じられる日が増えてきました。

昨年テラスに植えた河津桜が、ピンク色の可愛らしい花を咲かせています(^-^)

梅が咲き、桃が咲き、白や黄色の蝶が飛び始めれば、いよいよ春本番です。

ゲストの皆さまも、春に向けて外での散歩や活動の機会が増えていくと思いますが、まだ寒暖差は厳しく、季節の変わり目でもありますので、体調管理に気を付けて楽しく過ごしたいと思います。

それでは3月のグッドタイムクラブのご案内です。

【リクエストカラオケ】　

3月1日・8日・29日（いずれも金曜日　14:00～15:30）

3月5日・12日・26日（いずれも火曜日　10:30～11:20）

カラオケは口腔内や手足、脳など身体全体を動かすため、認知症の悪化・進行を予防する効果が期待できます。

思い切り声を出してストレス発散しましょう(^-^)

【午後のピアノサロン】

3月5日（火曜日）・23日（土曜日）14:15～15:00

 ピアニストとして活躍されている大倉先生によるピアノ演奏♪

さまざまなジャンルの曲を演奏してくださいます。

 【インスパイアミュージック】

3月6日（水曜日）15:00～16:00

簡単な楽器を演奏していただくことで、脳は活性化され、表情や感情も豊かになってきます。

さまざまな楽器の音色やいろいろなリズムを、音楽療法士の方々と一緒に楽しみませんか♪

【ボッチャスペシャル】

3月9日（土曜日）10:30～11:20

パラリンピックの正式種目にもなっている「ボッチャ」。

いかに的となる白いボールに赤と青のボールを近づけることができるか、競い合うスポーツです。

【写経】

3月11日（月曜日）14:00～15:00

写経とはお経を書き写すことで、精神を集中し、怒りや妬みなどの邪念を払うことです。

指先を使うことで、脳の活性化が期待できるという研究結果もあるようです。

【Shall we ダンス？】

3月13日（水曜日）・26日（火曜日）14:00～15:00

座ったままで大丈夫です。

懐かしい昭和歌謡やダンスミュージックで一緒に踊りませんか☆

音楽に合わせて踊るということは、適度なストレス解消となり、日々の生活に良い緊張感を与えてくれます。

 【和紙のちぎり絵】

3月14日（木曜日）14:00～15:00

伝統ある和紙を指先でちぎり、優しい毛羽の風合いが出ることで温かな作品になります。

今月はどんな作品が仕上がるでしょうか。楽しみですね。

【座ってフラダンス】

3月16日（土曜日）14:00～14:30

フラダンス講師の楠本先生による、座ったまま取り組める優しいフラダンスです。

笑顔でハンドモーションを♪　

 【インスパイアコンサート】

3月20日（水曜日）14:30～15:30

音楽療法を実施しているVividさんをお迎えして、コンサートを開催いたします。
プロの演奏をお楽しみください☆

【アニマルセラピー】

3月25日（月曜日）14:30～15:30

人懐こくておとなしい可愛いワンちゃんが遊びに来てくれます♪

触れ合いを心から楽しんでください☆

【小川GMによる歌とギターのコンサート】

3月27日（水曜日）14:30～15:00

ジェネラルマネージャー小川のすてきな歌声とギター演奏でのコンサートです。

どんなジャンルも歌いこなす圧巻の歌唱力！皆さまで酔いしれましょう♡

【フラワーアレンジメント】

3月28日（木曜日）14:00～14:40

花のある暮らしは素敵ですよね(^^)

今月はどんなお花でのアレンジとなるのでしょうか☆

3月もグッドタイムクラブは、ゲストの皆さまと元気いっぱい活動いたします！

どうぞよろしくお願いいたします。

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＜お知らせ＞

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