グッドタイム リビング 香里ヶ丘に、リハビリとして日頃からお越しいただいている先生に講師となっていただき、健康教室を開催しております。

日頃からゲストのお暮らしの様子をご覧いただいているからこそ、お身体の悩みがよくわかり、常に、こんな体操を取り入れたら、という思いを強くしてくださっています。

スタッフの毎朝夕のストレッチとは違い、より専門的な知識を生かした体操です。

少ししんどい動きもありますが、先生がうまく気持ちを乗せて引っ張ってくださいます。

「わたし、腕が上がらなくてこの動きができなかったんだけど、先生に言われるとおりやってたらできるようになったのよ」

とおっしゃるゲストもいらっしゃいます。

「よく上がっていますね。これを繰り返しやってみてください」

その方に合ったアドバイスをしてくれます。





「この動きはできない方も多いと思います。頑張って上げてみてください」

「あ～、しんどかった。でも、すっきりしたわね」

 この日も、しっかりとお身体を動かしていただき、ゲストのすっきりしたお顔が見られました。



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