グッドタイムクラブの"綺麗にストレッチ"では講師の先生を招いて、身体に負担のかからない心地の良いストッレッチを行っています🧎‍➡️

講師の先生を真似て手足を大きく動かし、柔軟な身体づくりを目指します👣

トレーニングルームでは運動器具を使って、ご自身のペースに合わせたトレーニングを行っています😄

グッドタイムクラブ"3B体操"では、講師の先生を招いて色々な道具を使って楽しみながら身体を動かします👍

こちらは人気の"パターゴルフ"⛳

車椅子の方にも馴染みやすい手軽なゴルフです👩‍🦽‍➡️

車椅子でない方も座ってゴルフを楽しんでいただきます⛳

館内では歩行🚶‍♀️のリハビリ中👣

こちらも"立って座って"と車椅子でのリハビリ訓練中です👩‍🦽‍➡️

また、こうしてスタッフとも、お散歩に出掛けます🚶‍➡️

毎日、少しずつ身体を動かすことで、今まで出来なかったことが以前より出来るようになったり、身体の不調が少し和らぐなど、続けることで健康維持に繋がります👍

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