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グッドタイム リビング 亀戸のブログ

2023年04月29日(土)

グッドタイム リビング 亀戸で不動の人気を誇るクラブ、ボッチャ☆

今回もこんなにたくさんの皆さまに参加していただきました。

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毎度おなじみ、白い的玉に向けボールを投げ、最終的に的玉の一番近くに止まったボールの色のチームが勝ちというルール。

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簡単そうに見えますが、白いボールに狙いを定め、ちょうどいい力加減で投げるのは実は至難の業なんです!

ゲストの皆さま真剣な表情でどう投げるか考えて、
よーく狙って・・・えい!

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白い的玉に一番近いのは青いボール。

青組の勝ちです!!

次回は赤組が勝てるといいですね。


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2023年04月25日(火)

桜は終わってしまいましたが、グッドタイム リビング 亀戸周辺はつつじの花が咲き始め、木々の新緑がきれいな季節となりました。

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本日の午後はアフタヌーンカフェ♪

新緑にちなんで?綺麗なグリーンの抹茶ケーキをご提供しました。

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お飲み物はコーヒか紅茶、お好きな物を選んでいただけます。

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少し大きめのケーキでしたが、皆さま完食されていました。

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次のアフタヌーンカフェはどんなケーキが出るか、次回もお楽しみに♪


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2023年04月21日(金)

お散歩はゲストの皆さまにとって外気に触れ、季節を感じていただける大切な時間です。

その大切な時間を提供できるよう、レクリエーション・リハビリの一環として数名のゲスト・スタッフで楽しく外出する時間を定期的に設けています。

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グッドタイム リビング 亀戸のすぐ近くにある、亀戸中央公園をゆっくりと一周。

ソメイヨシノの見ごろは終わってしまいましたが、公園の中ではたくさんのお花が咲いていました。

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八重桜をバックに記念撮影♪

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散歩の途中、公園の中で謎のフレームを発見!

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フレームから顔を出すと、きれいな背景で写真が撮れました。

お散歩中は皆さま気持ちよさそうに、にこやかな表情でした。


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2023年04月17日(月)

リハビリの専門職である理学療法士による小集団リハビリが、4月からスタートいたしました。
毎週火曜日と木曜日に6~7名ほどのグループに分かれて、ボールを使った筋肉保持の運動や、器具を使って普段使わない筋肉へのアプローチなど、皆さまの状態に合わせた運動を行います。
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ボールが落ちないように、しっかりと内腿に力を入れて挟みます!
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立ち上がったり、座ったりするときに使う上半身の筋肉へのアプローチも!
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そして、こちらは足首にお好みの重りをつけてトレーニング!リハビリ5.jpg
どの運動も皆さまにとって負担のない範囲で、楽しく参加していただいております。
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小さなグループに分かれてやるからこそ、
ご自身が気になる部分やお悩みを気軽に理学療法士に相談し取り組むことができます。

また、この時間はゲスト同士の交流の場にもなっているようで「久しぶり~」「貴方もやっているのね」など、
会話を交わしていらっしゃいました。


「あの人も頑張っているから私も頑張ろう」と、
とてもいい刺激になっているようです。


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2023年04月10日(月)

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お金より大切なものって・・・
  何でしょうか・・・貴方はなぁ~に?   ペンネーム・つかさん

金金金金金・・・世の中「金」の時代である。
そういう私もお金はいくらでも欲しいと思っている一人ですが・・・
それは誰しもが持っている人間の欲望ではないでしょうか。

しかし、お金持ちが必ずしも幸せとは言い切れないでしょう

逆に、収入が少なくとも幸せな生活を営んでいる人も大勢います。

お金が人間の欲望とはいえ、もっと大切なものがあるのではないでしょうか。
皆さんは、どう思いますか?
今回は、ここにスポ
ットを当てて一緒に考えてみませんか!

まずは、あくまでも私の考えを申し上げれば、

お金よりも「健康」の方が大切です。
よく「お金を稼ぐために健康を犠牲にする」と耳にすることがありますが、健康を害したらお金は稼げないでしょう!

私は健康維持のため「睡眠時間の確保」と「運動習慣の維持」を最優先すべきだと考え、朝の散歩
を取り入れています。

つまり「健康よりもお金」と考えてしまうと不健康になるリスクが高いことに気づいたのです。
※参考までに・・・「運動習慣」をもたないとストレスが
堪ると言う学者もいるそうです(念のため)

そしてもう一つ!
それは「人間関係」です。お金よりも人間関係がとても大切だということです。
お金を稼ぐために人間関係を犠牲にすることはできないというこ
とです。

時には仕事を休み友人との時間をつくることも必要だと考えています。

不幸の根源の多くは「劣悪な人間関係」にあると言っても過言ではないでしょう!
まだいくつかあるかもしれませんが一言でいえば
「自分で自分の人生を決めることが幸せに繋がる」ということに尽きると思います。

お金が大切なのは言うまでもありませんが
「お金さえあれば全て解決」と言えるほど人生は単純ではない。

お金より大切なものってあるんですよね!

皆さんの大切なものは何ですか?
最後に一言・・・
お金より大切なものをお金で犠牲にしないよう注意いたしましょう!

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