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グッドタイム リビング 調布のブログ

2022年07月25日(月)

皆さま、こんにちは!

7月23日は"土用の丑の日"でした。

昔から体調を崩しやすい夏には鰻を食べて栄養を取ろうという考えがあったそうです。

鰻にはビタミンAやビタミンB群など疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれています。

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夏バテ防止にピッタリな食材ですね!

皆さまも体調に気を付けて、この夏を乗り切りましょう!!



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