皆さまこんにちは！

今日は癒しのハーブ＆アロマクラブのご紹介をします。

月に一度開催し、ゲストの皆さまは、これまで沢山のハーブを触ったり、香りを楽しんだり、味わったりしてきました。

コロナ禍でスタイルを変え、セルフマッサージでの開催ですが、皆さまどんな効果を得れるのだろうかと、熱心にご自分に合ったスタイルで行っています。

ホットタオルにて血流を良くします。

温かくて気持ちいいなぁ。。。

今回は、グレープフルーツブレンドのオイルを使用してマッサージ。

指のツボの説明を熱心に聞き実践！

なんだかスッキリしたみたい♪

次はレモングラスのハーブティーを味わいました。

レモングラスの効能を聞きミントもプラスしました。

自然の力を美味しくいただきました。

「毎月紹介されるハーブが好きになります！」とおっしゃるゲストもいらっしゃいます。

★東京都調布市の有料老人ホーム『グッドタイム リビング 調布』の詳細はこちらからご覧いただけます＞＞