このところ、外出が難しく居室に閉じこもりがちになってしまう

ゲストに向けて、ワンポイントで健康体操を始めています。

今月のテーマは、肩周辺のエクササイズです。

「さあ、肩を上下に1、2、3!」

次はゆっくりと肩回しです。

「肩が少し楽になったわー」とM様。

スタッフのかけ声に皆さま、身体を動かしています。

身体がほぐれると、気持ちもリラックスしてきました。

グッドタイムクラブ担当スタッフがお届けしました。

<お知らせ>

「高齢者住宅経営者連絡協議会」主催

リビング・オブ・ザ・イヤー　2021「With コロナ 応援メッセージ」に参加しています!

ぜひ、グッドタイム リビング 千葉みなと／海岸通のメッセージ動画をご覧ください。

グッドタイム リビング 千葉みなと／海岸通のメッセージ動画

https://www.youtube.com/watch?v=Xfss_X0LMoM

高齢者住宅経営者連絡協議会YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCFkQe7nP-jT7-u8epVGyTnA

★千葉県千葉市の有料老人ホーム 『グッドタイム リビング 千葉みなと／海岸通』の詳細はこちらからご覧いただけます＞