毎日暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今回は栄養満点、バナナとブルーベリーのスムージーをゲストに飲んでいただきました。

牛乳・ヨーグルト・凍らせたバナナ・ベリーミックスをミキサーでジュースにしていきます。

美味しそうなスムージーができました！「冷たくて美味しい！」と皆さま喜んでくださいました。

スムージーを飲んで暑い夏を乗り切りましょう！

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