シニア向けマンションのフィットネススタジオ公開！健康的な暮らしを支える設備【プラテシア 千葉みなと】
2020年04月06日(月)
グッドタイムクラブの1つ『リビング体操』のご紹介です。
テレビに映るお手本を見ながら、リズムに合わせて体操をします。
体力向上のため、筋力アップのため、運動不足解消のため、皆さま楽しんでご参加されております。
椅子に座ったままでもできる体操で、どなたでも無理なく続けていただけますので、
皆さまのご参加をお待ちいたしております。
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