『はすぴぃ元気体操』とは...

埼玉県の「地域づくりによる介護予防推進支援事業」に基づいて、

平成27年度から行っている、重りを使った誰でも簡単にできる体操です。

初めての体操ですが、それぞれのペースで取り組んでいらっしゃいました。

重りをつけた体操も初めてでしたので、付け方からスタッフも一緒に

学びながら行いました。

今回の体操で「筋力を取り戻したい」との声も聞こえてきましたので

継続していきたいです。

☆グッドタイム リビング 埼玉蓮田の詳細は、こちらからご覧いただけます＞＞

＜お知らせ＞
グッドタイム リビング 公式YouTubeチャンネルを開設しました！
ゲストとスタッフで制作した動画や、実際にお住まいいただくお部屋の様子、スタッフのサポート体制、サービス等を動画で紹介していますので、ぜひご覧ください。
グッドタイム リビング 埼玉蓮田の動画はこちら＞＞
グッドタイム リビング 公式YouTubeチャンネルはこちら＞＞