グッドタイムクラブでは、定期的に素敵な講師の方をお招きし、皆さまに楽しんでいただけるクラブを開催しております。現在、いけばな教室、音楽セラピー、ヨガレッスンをご用意しています。

今回は「ヨガレッスン」をご紹介します。ヨガレッスンではシニアヨガ専門の先生をお招きし、介護予防や転倒防止に役立つヨガを丁寧にご指導いただいております。始まった当初はヨガに馴染みのない方も多く、参加者は少数でしたが今では多くの皆さまが熱心に取り組んでいらっしゃいます。

現在は月に2回のペースで開催しておりますが、さらにご要望がありましたら回数を増やすことも検討しております。どうぞお気軽にお声かけくださいませ。

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