皆さま、こんにちは!

久しぶりにアフタヌーンストレッチのご様子をお伝えします。

午後のグッドタイムクラブは、このアフタヌーンストレッチから始まります。

お昼ご飯を食べて眠たいところですが、さあ頑張って身体を動かしましょう!!

腕・脚・手の運動など音楽に合わせて行います。

次のグッドタイムクラブが、お茶系のものであったら口腔体操を多めに行ったり、手芸などの手先を使うものであったら、指の運動を多めに行ったりしています。

皆さま、よく腕が上がっていますね～

無理せず、ご自身のペースで楽しく体操しましょう!

東京都調布市の有料老人ホーム『グッドタイム リビング 調布』の詳細はこちらからご覧いただけます＞＞


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ゲストとスタッフで制作した動画や、実際にお住まいいただくお部屋の様子、スタッフのサポート体制、サービス等を動画で紹介していますので、ぜひご覧ください。