関東地方も梅雨入りし、雨の多いジメジメした季節となりました。

外出ができないこのような時期にはゲストハウスで身体を動かすのが一番！

身体だけでなく、脳もリフレッシュするグッドタイムクラブ「能活体操」のご様子をお伝えします。

「脳活体操」とは運動と認知課題を組み合わせた体操のこと。

運動と認知課題を組み合わせることで、脳を活性化させ認知機能の低下を防ぎます。

ラダーと呼ばれるはしごのような用具を床に敷いてのトレーニング。

1マス4歩と決められ「〇歩目で手をたたく」という課題をこなしていきます。

「決められた歩数を歩くこと」「何歩目かに手をたたく」と

2つのことを同時にするのは簡単なようで、難しい！

脳活体操は車椅子をご利用の方や足腰に不安な方でもご参加できます。

ゲストの皆さま、頭をフル活用してチャレンジしていらっしゃいました。

またのご参加をお待ちしております！

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皆さまこんにちは、すっきりしないお天気が続き、そろそろ梅雨入りになるのでしょうか。

雨や気温の低い日が続くと、外へお散歩に行くこともできませんね。

そんな中、グッドタイム リビング 横浜都筑にかわいいお客さまが来てくれました。

スタッフォードシャー・ブル・テリアの男の子、だいごろう君と、

雑種の女の子、ひめこちゃんです。

ゲストが集まる中、お行儀よく待っている姿がとてもかわいいです。

ゲストの膝上に来ておとなしくしていてくれるので、

お顔を優しくなでたり、見つめたりできます。

ひめこちゃんもゲストの膝上にもたれて、

撫でてもらっています。

とても優しい表情で、ゲストを見つめる瞳が

愛らしくて癒されますね。

だいごろう君の後ろ姿も愛らしく、見ているだけで

気持ちが温かくなります。

尻尾も後ろ足も本当に愛らしいです。

ゲストはだいごろう君、ひめこちゃんに夢中です。

撫でた時に伝わる体温や、表情の愛らしさに、

癒され、リラックスしている笑顔が印象的でした。

こんなにかわいいお客様が来てくれたら、

雨の日でも楽しく過ごせますね。

だいごろう君、ひめこちゃん、また遊びにきてくだいね。

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もうすぐ梅雨の季節。

長雨を楽しむために工夫されていることはありますか？

傘を新調する、カーテンを明るいものにするなど

気持ちが明るくなる工夫はおすすめです。

ストレッチやマッサージなどお体のメンテナンスもおうち時間の有効活用に良いですね。

長雨を乗り切る工夫、おすすめがありましたら教えてくださいね。

それでは6月のおすすめプログラムをご紹介いたします。

6月11日(水)　ギターで歌声広場

ギターのお兄さんこと近藤先生の演奏に合わせて

皆さまで懐かしい歌を歌いましょう！

唱歌、抒情歌、昭和歌謡、懐かしい歌を大きな声で歌うと

心明るく、気持ち軽やかになること間違いなしです。

6月19日(木)　リストランテマンジャーレ伊勢山でアフタヌーンティー　

桜木町の紅葉坂を少し上った丘の上に佇む、

エレガントなレストラン「リストランテマンジャーレ伊勢山」。

ラグジュアリーで壮麗な空間で、優雅にアフタヌーンティーをお楽しみいただきます。

旬の果物をふんだんに使ったスイーツをぜひご賞味ください。

6月25日(水)　衣料品販売会

皆さま、夏物のご準備はお済みでしょうか？

半袖のトップスはもちろん、

薄手の羽織物なども多数取り揃えております。

下着や靴下などもこの機会に新調されてはいかがでしょうか。

ご家族の皆さまのご来店も大歓迎です。

どうぞご一緒にお手に取ってお確かめください。

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