グッドタイム リビング 横浜都筑では八角部屋に所属していた

元大相撲力士　大岩戸関をお迎えしました。

相撲好きなゲストも多く、皆さま興味深々です。

まずは、まわしの締め方です。

腰や腹部を固めて身を護り、力を出すために用いられるので

締め方は念入りにかつ丁寧に扱わなければなりません。

さて、ここからは相撲に関する基本動作です。

「塵手水」（ちりちょうず）とは手を清める水がない時に

空気中の塵をひねり、手水の代わりにすることだそうです。

塵手水の後は不思議と身体のバランスが良くなります。

次は、四股です。

スタッフが四股を踏んだ前と後では、体幹が全く違うことに気付かされます。

行う前は身体を押されると当然ふらつきます。

しかし四股を踏んだ後はびくともしません。

これには驚きです。

が･･･続きがありまして「昨日の夕飯は何を食べましたか？」と

質問され、応えた後に押されるとふらつきました。

これはいかに集中力が大切であるか･･･ほかに考え事をすると力が抜けることが分かります。

ゲストのO様も初めは車いすに座りながら四股を踏んでいましたが・・・

少し経つと･･･しっかりと立って四股を踏んでいますね。

K様も素晴らしいですね。

このほかにも、ちゃんこ鍋のお話等いろいろなお話を伺えて

皆さま、大満足のご様子でした。

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記録的な暑さも峠を越し、夜には虫の声が聞こえてくるように。

夏を乗り越えてくれたお身体をいたわりつつ

ゆったりと秋を楽しみながら、お過ごしください。

9月のおすすめプログラムをご紹介いたします。

9月13日（金）保育園交流会

お向かいの保育園から2歳児クラスの皆さんがご来館。

歌や踊りをプレゼントしてくれます。

かわいいお子様たちを前に、皆さまの優しい笑顔。

とても温かい幸せな時間です。

9月16日（月）「敬老の日」ゲームONテーブル

日頃の感謝をこめ

楽しくおめでたいゲームをご用意いたします！

ご参加お待ちしております。





9月20日（金）グッドタイムバスツアー


横浜都筑と調布、新百合ヶ丘の３つのグッドタイムリビング

合同バスツアーのご案内です。

総勢約30名で大型バスを貸し切り三浦を目指します。

お昼は三浦といえばの「海鮮御膳」！

にぎやかな楽しいツアーになりそうです。





9月25日（水）秋のジャズ&シャンソン・コンサート


音楽で季節を感じてみませんか？

秋風が吹く頃にぴったりな、しっとりした曲をご用意します。

秋の装いでお越しください。

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