ブログをご覧の皆さま、こんにちは。

今年の立春は 2月4日（水曜日）ですが、いまだ底冷えの残る毎日、いかがお過ごしでしょうか。

立春は、「一年のはじまり」を意味し、運気の流れが変わる日です。前向きな気持ちで目標を掲げて、「新しい何か」に挑戦したいですね。

この季節を楽しみながら、ゲストの皆さまには賑わいのある時間を過ごしていただきたいと思います。

それでは、2月のグッドタイムクラブのご案内です。

 

【写経】

2月1日（日曜日）・10日（火曜日）　14:00～15:30

写経とはお経を書き写すことで精神を集中し、怒りや妬みなどの邪念を払うことです。ゆっくり自分と向き合う時間って大切ですよね。

 

【手芸クラブ】

2月2日（月曜日）・17日（火曜日） 14:00～15:30

手芸は、楽しみながら指先を動かせる素晴らしい趣味活動です。編み物や刺繡、裁縫など、会話を楽しみながらチャレンジしましょう！

 

【立﨑 直樹 ピアノサロン】

2月4日（水曜日）　14:00～15:00

以前グッドタイム リビングでジェネラルマネージャーを務めていた、立﨑 直樹様のピアノサロンです。いろいろなジャンルの好きな曲をリクエストしていただき、学生の頃を思い出しながら、楽しいひと時を過ごしませんか♪

 

【リクエストカラオケ】　

2月5日・12日・19日・26日（いずれも木曜日）10:30～11:20

感情表現が苦手な方でも、歌を歌うと表情がやわらかくなり、笑顔になることがあります。思い切り声を出してストレス発散しましょう(^-^)

 

【脳力トレーニング中級】　点つなぎ

2月5日（木曜日）・16日（月曜日）・24日（火曜日）　14:00～15:30

点つなぎは、点と点を順番に線で結んでいく遊びで、頭で考えながら手を動かすことで脳が活性化し、自律神経のバランスを整える効果があると言われています。

 

【百人一首】

2月7日(土) 14:30～15:30

14日・21日・28日（いずれも土曜日） 10:30～11:30

百人一首は、古くから愛される日本の伝統的な遊びです。記憶力や思考力が鍛えられます！

 

【座ってフラダンス】

2月8日（日曜日）14:00～14:30

フラダンス講師の楠本先生による、座ったまま取り組める優しいフラダンスです。ゆったりしたハワイアンミュージックに合わせ、心も身体もリフレッシュしましょう。

 

【水彩画を楽しもう！】

2月11日・18日（いずれも水曜日）14:00～15:30

水彩絵の具を使って、四季のお花や風景を描いていただきます。指先を使うため、脳の活性化や色彩による癒やし効果が期待できます。

【アコーディオンで音楽セラピー】

2月12日（木曜日）　14:00～15:00

アコーディオン奏者の渡井 輝美様をお招きして、アコーディオン演奏による音楽セラピーを行います。歌を歌うことはもちろん、歌にまつわるエピソードを語りあったり、歌に合わせて大きく身体を動かしたり、毎回盛りだくさんの内容となっております。

【花金アワー☆彡　歌おう昭和歌謡 ♪】

2月13日（金曜日）　16:15～17:15

昭和に賑わった「 花の金曜日 」を思い出しながら、夕刻のひと時を楽しく過ごしましょう！

【隅谷先生のコーラス教室】

2月21日（土曜日）　14:00～15:00

隅谷 洋子先生のすてきな歌声とピアノ演奏に合わせて、皆さまでコーラスを楽しみます。音楽で元気に！そして笑顔になりましょう♪

 

【アニマルセラピー】

2月23日（月曜日）14:30～15:30

人懐こくておとなしい可愛いワンちゃんが遊びに来てくれます♪

笑顔溢れる素敵な時間をお過ごしください。

 

【フラワーアレンジメント】

2月26日（木曜日）14:00～14:30

花の彩り（視覚）、よい香り（嗅覚）、花びらのやわらかさ（触覚）が、心地よい刺激を与えてくれます。今月はどんなお花でのアレンジとなるのでしょうか ♡

 

2月もグッドタイムクラブは、ゲストの皆さまと元気いっぱい活動いたします！
どうぞよろしくお願いいたします。

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